Na czym polega dieta warzywno-owocowa

Dieta owocowo – warzywna jest nowatorską metodą profilaktyki chorób jak i samego ich leczenia. Stosowana okresowo pozwala organizmowi wrócić do równowagi poprzez alkalizację i odtruwanie, wzmacnianie własnych, samoleczących mechanizmów.

Podstawowym celem diety warzywno – owocowej oprócz wzmocnienia zdrowia i oczyszczenia z toksyn jest zwiększenie energii, poprawa snu, odmłodzenie, zwiększenie wydolności psychofizycznej organizmu, poprawa pamięci, kojarzenia, wyciszenie, większa duchowość, radość z życia. 

Główną zasadą w diecie warzywno – owocowej jest stosowanie warzyw
i owoców ubogich w energię, o niskim indeksie glikemicznym. Jednocześnie eliminuje się spożywanie białka i tłuszczy. Warzywa i owoce są idealnym źródłem mikro i makroelementów, enzymów, błonnika pokarmowego, przeciwutleniaczy i substancji biologicznie czynnych, które są łatwoprzyswajalne ułatwiając oczyszczanie i regeneracje organizmu.

Efektem końcowym prawidłowo przeprowadzonej kuracji jest zawsze poprawa ogólnego stanu zdrowia i spadek masy ciała.